Atrapacaos: el diario que creé porque me estaba ahogando

No se vende… se vive. Y se respira mejor después de usarlo.

Este diario nació una noche cualquiera en una larga conversación con mi hermana que vive en Francia y una amiguisima que vive cerca de mi. Es como una esas noches en las que no puedes dormir y te peleas con tu mente como si fuera un ex que no entiende indirectas.
Y en mi whatsapp tengo decenas de conversaciones que gritan «Estoy saturada. Cansada de sentir y no saber qué hacer con eso. Cansada de pensar y no poder parar. Cansada de hablar con todo el mundo, menos conmigo.

Entonces escribí. Sin filtros, sin tildes, sin sentido. Solo escribí. Y en ese instante entendí que a veces una no necesita respuestas. Solo espacio.

Espacio para escupir lo que duele. Para ordenar lo que abruma. Para recordar quién eres cuando nadie te mira.
Y así nació Atrapacaos.

Un diario guiado, un refugio emocional, un rincón sagrado para ti. Para tu caos. Para tus luces y tus sombras.
Incluye ejercicios, meditaciones, rituales suaves y espacios en blanco para que te desnudes sin miedo.

¿Se vende? Pues sí. Pero no se compra. Se elige. Porque es para valientes. Para las que están listas para soltar sin gritar.

Si alguna vez te has sentido atrapada en ti misma… este diario es tu llave. No lo digo yo. Lo dicen las páginas que he llorado, reído y sanado. Y lo dirás tú cuando lo escribas.